101 consigli per allenare la memoria (PDF.EPUB.TXT.FB2.DOC)

101 consigli per allenare la memoria

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Sara Bottiroli



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Dettagli del libro

  • Titolo: 101 consigli per allenare la memoria
  • Editore: Newton Compton
  • Collana: Newton Compton Relax
  • Data di Pubblicazione: Novembre 2013



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  • 101 consigli per allenare la memoria



  • Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come l’ansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura l’età può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!


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