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L' allenamento della mobilità dell'apparato locomotore

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Massimiliano Gollin



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Dettagli del libro

  • Titolo: L’ allenamento della mobilità dell’apparato locomotore
  • Editore: Alea
  • Collana: I manuali del fitness
  • Data di Pubblicazione: 2009



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  • Il libro rappresenta un sussidio per quanti, allenatori, istruttori, fisioterapisti, studenti di Scienze Motorie e operatori specifici di settore, intendano occuparsi, a diverso titolo, di mobilità articolare e di flessibilità muscolo-tendinea. Utilizzato come manuale, è un utile strumento operativo per la creazione di tabelle di allenamento personalizzate. I capitoli dedicati alla ricerca applicata all’allenamento sportivo permettono agli appassionati della materia di approfondire, secondo metodologie scientifiche, la valutazione funzionale dell’individuo, con l’obiettivo di un accurato controllo in itinere e di verifica finale del lavoro svolto.


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  • Libro di Massimiliano Gollin


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