Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri (PDF.EPUB.TXT.FB2.DOC)

Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri

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Raffaele Morelli



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Dettagli del libro

  • Titolo: Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
  • Editore: Mondadori
  • Collana: Comefare
  • Data di Pubblicazione: Aprile 2013



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  • “Nella mia professione mi capita spesso di incontrare persone che hanno dei problemi di autostima, che soffrono perché non riescono ad amarsi abbastanza, e di conseguenza a farsi amare. Sono miei pazienti, persone che mi scrivono o che frequentano i miei gruppi. Per tutti loro, e per tutti quelli che patiscono questo disagio, ho deciso di riassumere in questo libro il mio pensiero sull’autostima, e la via per conquistarla. Ho diviso le mie idee in sette lezioni, sette messaggi chiave su cui riflettere. Ho scelto di riportare anche dei brani di conversazione con miei pazienti e dei miei incontri di gruppo, perché le domande, le obiezioni e i problemi esposti sono spesso comuni a molti e, immagino, anche al lettore. Per aiutare il nostro percorso verso l’autostima ho pensato fosse utile anche proporre dieci consigli di saggezza tratti dalle parole di maestri antichi o contemporanei, da visualizzare e ripetere come mantra. E infine, per concludere, una serie di piccoli esercizi. Per riconquistare, giorno dopo giorno, il piacere di stare bene con se stessi.” (Raffaele Morelli)

    Note sull’autore

    Raffaele Morelli è nato a Milano il 5 novembre del 1948. Dopo aver conseguito il diploma di maturità, si è iscritto alla facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Pavia, conseguendo la laurea in Medicina e Chirurgia nel 1973. In seguito ha proseguito gli studi presso l’Università degli Studi di Milano, dove si è specializzato in Psichiatria nel 1977. A partire dal 1979 è direttore dell’Istituto Riza, un gruppo di ricerca che pubblica la rivista Riza Psicosomatica e altre pubblicazioni finalizzate a studiare l’uomo come espressione della simultaneità psicofisica. Accanto all’impegno per le pubblicazioni dell’Istituto Riza, Raffaelli Morelli è anche direttore delle riviste Dimagrire e Salute Mentale. A partire dall’ottobre del 1994 le attività dell’Istituto Riza hanno portato alla nascita della Scuola di Formazione in Psicoterapia con indirizzo psicosomatica. Autore di pubblicazioni in ambito scientifico, Raffaele Morelli ha partecipato a numerose trasmissioni televisive e a programmi radiofonici.


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