The China study. Le ricette per un’alimentazione sana e naturale. Oltre 120 ricette integrali e vegetali (PDF.EPUB.TXT.FB2.DOC)

The China study. Le ricette per un'alimentazione sana e naturale. Oltre 120 ricette integrali e vegetali

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Leanne Campbell



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Dettagli del libro

  • Titolo: The China study. Le ricette per un’alimentazione sana e naturale. Oltre 120 ricette integrali e vegetali
  • Traduttore: Barberis P.
  • Editore: Macro Edizioni
  • Data di Pubblicazione: Gennaio 2014



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  • Le scoperte scientifiche contenute in The China Study sono state utilizzate per realizzare questo imperdibile ricettario. Scritto da Leanne Campbell, figlia di T. Colin Campbell e madre di due figli affamati, The China Study Le Ricette presenta ricette vegane deliziose e facili da preparare, senza aggiunta di grassi, sale e zucchero. Oltre 120 ricette vegetali e integrali. Dalla focaccia dolce ai mirtilli ai muffin al papavero e al limone, dalla minestra aromatica di zucca al tortino ai porri, dal pane alle noci e uvetta all’hamburger di ceci e spinaci, tutte le ricette di Leanne seguono tre principi indispensabili per la nostra salute: mangiare del buon cibo sano e non utilizzare integratori; scegliere prodotti locali e possibilmente biologici; utilizzare gli alimenti nella maniera più naturale possibile, scegliendo cibi integrali e poco elaborati o raffinati.


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