Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell’anima (PDF.EPUB.TXT.FB2.DOC)

Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell'anima

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Rüdiger Dahlke



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Dettagli del libro

  • Titolo: Uscire dalla depressione. Sentieri di luce nel buio dell’anima
  • Traduttore: Malimpensa C.
  • Editore: Apogeo
  • Collana: Urra
  • Data di Pubblicazione: Settembre 2008



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  • Diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all’esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione. In questo libro il famoso medico e terapeuta Rüdiger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall’interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita, va perduto, o comunque non si realizza. Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall’ombra desideri e progetti frustrati è possibile indirizzare la vita in una direzione più corretta. Il volume contiene una serie di esercizi pratici in grado di aiutare a liberare le energie vitali bloccate e a riconquistare sicurezza.


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